Blaugurtprogramm 2018

Im März 2018 beginnt die neue Staffel des Blaugurtprogramms, weitere Infos gibt es unter www.Blaugurt.de. Am 23.01.2018 findet eine kostenlose Einführung ins Blaugurtprogramm statt. Weitere Informationen dazu gibt es unter:
https://www.facebook.com/events/1930279867224443/

Oldschool & No-Gi Jiu Jitsu

Wer sich für Oldschool & No-Gi Brazilian Jiu Jitsu interessiert, findet in der Fighter-Fitness Academy genau das richtige Angebot. An drei Wochentagen findet professioneller Kleingruppen-Unterricht in egofreier Unterrichtsatmosphäre statt. Das Training folgt einer festen Struktur und eignet sich für jeden, der Jiu Jitsu mit System lernen möchte.

Kettlebell Seminar in Obertshausen

Kettlebell Seminar

Am 18. Februar 2018 findet in Obertshausen ein Kettlebell Seminar zum Thema “Minimalistisches Kettlebell Training” statt. Der vierstündige Workshop vermittelt die Grundlagen im sicheren und effektiven Umgang mit der Rundhantel, sowie eine langfristige Trainingsplanung. <<Weitere Infos gibt es hier>>

Download: Isometric Intensity

Isometric-Intensity das neue Fighter-Fitness Downloadprogramm (eBook & Video) ist ab sofort erhältlich. Isometric Intensity kombiniert isometrisches Training mit High Intensity Bodyweight Exercises (und / oder Kettlebell Übungen) für optimale Hypertophie und maximalen Muskelaufbau in kürzester Zeit. Probieren Sie es noch heute aus.

Selbstverteidigung für Kinder

Immer mittwochs um 17.00 Uhr findet in der Fighter-Fitness Academy in Obertshausen das Jitz-Kidz Training statt. Das Programm richtet sich an Jungen und Mädchen ab 6 Jahren und ist eine Mischung aus Kampfsport und Selbstverteidigungs- techniken des brasilianischen Jiu Jitsu. Ein Probetraining ist jederzeit möglich.

Die Fighter-Fitness DVD

Die orginal Fighter-Fitness DVD mit Thomas D und Björn Friedrich ist ab sofort bei als kostenloser Download verfügbar. Die mittlerweile legendäre DVD war lange Zeit vergriffen, aber aufgrund häufiger Nachfrage, haben wir uns dazu entschlossen die DVD als Download  auf unserer Website verfügbar zu machen. Viel Spaß damit.

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