Neue Artikel von Björn

Seit einiger Zeit postet Björn Friedrich regelmäßig neue Artikel zum Thema Fitness und Krafttraining auf seiner Facebook Seite. Um auch Nicht-Facebook User daran teilhaben zu lassen, verlinken wir die Artikel regelmäßig hier auf unserer Website. Schauen sie einfach mal rein, vielleicht ist etwas Interessantes für sie dabei.

BJJ Leglock Certification

Im Juni 2018 findet erstmal die BJJ Leglock Certification statt. Diese viertägige Workshop-Serie beinhaltet alle grundlegenden Beinhebel und ein systematisches System zur Kontrolle des Unterkörpers. Es ist die perfekte Ergänzung für jeden BJJ Anwender oder Grappler, der seine Fähigkeiten im Bereich der Beinbel verbessern möchte.  <<Weitere Infos gibt es hier>>

Wall Wrestling für MMA & Selbstverteidigung

Wall Wrestling Video

Ab sofort ist das neue Video Download-Programm “Wall Wrestling” erhältlich. Das Programm in englischer Sprache, besteht aus Video, Booklet und Mindmap und behandelt den Clinch an der Wand, speziell für Mixed Martial Arts (MMA) und die realistische Selbstverteidigung. Weitere Informationen gibt es <<HIER>>

Oldschool & No-Gi Jiu Jitsu

Wer sich für Oldschool & No-Gi Brazilian Jiu Jitsu interessiert, findet in der Fighter-Fitness Academy genau das richtige Angebot. An drei Wochentagen findet professioneller Kleingruppen-Unterricht in egofreier Unterrichtsatmosphäre statt. Das Training folgt einer festen Struktur und eignet sich für jeden, der Jiu Jitsu mit System lernen möchte.

Selbstverteidigung für Kinder

Immer mittwochs um 17.00 Uhr findet in der Fighter-Fitness Academy in Obertshausen das Jitz-Kidz Training statt. Das Programm richtet sich an Jungen und Mädchen ab 6 Jahren und ist eine Mischung aus Kampfsport und Selbstverteidigungs- techniken des brasilianischen Jiu Jitsu. Ein Probetraining ist jederzeit möglich.

Die Fighter-Fitness DVD

Die orginal Fighter-Fitness DVD mit Thomas D und Björn Friedrich ist ab sofort bei als kostenloser Download verfügbar. Die mittlerweile legendäre DVD war lange Zeit vergriffen, aber aufgrund häufiger Nachfrage, haben wir uns dazu entschlossen die DVD als Download  auf unserer Website verfügbar zu machen. Viel Spaß damit.

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