Brazilian Jiu Jitsu seit 2003 – Willkommen beim Dojo 610

Realistische Selbstverteidigung bedeutet Selbstverteidigung in allen Distanzen. Auf der Straße gibt es schließlich keine Regeln und egal ob im Stand, Clinch oder Bodenkampf, ein effektives Selbstverteidigungs-System muss in jeder Distanz funktionieren und intelligente Lösungsansätze bieten.

Brazilian Jiu Jitsu (BJJ), die südamerikanische Form des traditionellen, japanischen Jiu Jitsu, wurde vor fast 100 Jahren in Rio De Janeiro entwickelt und wurde in unzähligen Kämpfen in den Straßen und an den Stränden dieser Metropole getestet.

Mitte der Neunziger Jahre begann der globale Siegeszug dieser Kampfkunst, denn Royce und Rickson Gracie, die Söhne des legendären BJJ Gründers Helio Gracie, gewannen unzählige Käfigkämpfe in den USA und Japan und legten damit den Grundstein für die heutigen Mixed Martial Arts Kämpfe.

Heutzutage ist BJJ nicht nur eine hervorragende Selbstverteidigung, die gerade in den USA, bei vielen Behörden unterrichtet wird, sondern auch ein faszinierender Wettkampfsport und ein fester Bestandteil des MMA Trainings.

In unserer Schule bieten wir das gesamte Spektrum des BJJ an, wir unterrichten Selbstverteidigung, aber auch die sportliche Variante des BJJ, welche eine ideale Ergänzung zur SV darstellt.

Alle Unterrichtseinheiten in unserer Schule werden von BJJ Schwarzgurtträger Björn Friedrich geleitet, welcher seit über 30 Jahren Kampfsport und seit über 25 Jahren Brazilian Jiu Jitsu betreibt.

Die Trainingsgruppen sind relativ klein und individuell gehalten, so das jeder Schüler genau die Techniken vermittelt bekommt, die für sein Weiterkommen wichtig sind. Björn Friedrich der hunderte Seminare, Workshops und Lehrvideos veröffentlicht hat, entwickelt seine Didaktik und Struktur ständig weiter, um einen noch besseren Trainingsstandart garantieren zu können.

Ein weiterer wichtiger Aspekt unserer Schule ist unser Fokus auf gesundes und langfristiges Training. Wir fördern eine egofreie Trainingsatmosphäre, in der intensiv, aber eben professionell und verantwortungsvoll trainiert wird. Aggression und übertriebene Härte haben bei uns keinen Platz.

 

7 Gründe, warum Sie noch heute mit dem BJJ Training beginnen sollten

  • BJJ ist eine effektive Selbstverteidigung, die Lösungen für alle Kampfdistanzen bietet.
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  • BJJ funktioniert auch im Ernstfallsituationen mit viel Stress und Adrenalin
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  • BJJ hilft dabei Selbstbewusstsein und mentale Stärke zu entwickeln
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  • BJJ trainiert nicht nur Kraft und Ausdauer, sondern fast alle körperlichen Eigenschaften
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  • BJJ wird nie langweilig, denn es ist nicht nur Selbstverteidigung, sondern auch (Wettkampf)Sport mit einer unglaublichen technischen Vielfalt.
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  • BJJ basiert auf Technik und Taktik und nicht auf roher Kraft oder Körpermasse
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  • BJJ macht spaß (manche Menschen sagen, es macht süchtig;-))

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