Unsere Brazilian Jiu Jitsu Videoserien
Björn Friedrich betreibt seit über 30 Jahren Kampfsport und ist Schwarzgurt im Brazilian Jiu Jitsu. In seiner aktiven Wettkampfzeit war er unter anderem Europameister im Submission Wrestling und ist Autor von mittlerweile über 20 Videoserien im Bereich Kampfkunst und Fitness, welche weltweit verkauft werden. Björns Videos beschäftigen sich immer mit einem speziellen Thema und folgen einer systematischen Didaktik. Der Zuschauer lernt Schritt für Schritt, wie er die gezeigten Techniken umsetzen und anwenden kann.
Fast alle Videos sind in englischer Sprache, es gibt aber auch einige deutschsprachige Serien, welche deutlich gekennzeichnet sind. Sollten Sie Fragen zu unseren Produkten haben, können Sie uns jederzeit kontaktieren. Wir bieten alle unsere Serien bei verschiedenen Anbietern an. Die Downloads können Sie bei BJJ Fanatics und Digistore24 erwerben und die DVD Versionen bei Budovideos.com.
Da unsere Website immer noch im Umbau ist, funktioniert der Kauf momentan nur bei BJJ Fanatics und Budovideos. Der deutsche Anbieter Digistore24 wird aber in wenigen Tagen auch freigeschaltet werden.
Octopus Half Guard
Die Octopus Half Guard ist eine kleine, aber wichtige Variation der klassischen Half Guard, die Ihre Anwendung sowohl im BJJ, wie auch im MMA findet. Sie bietet viele Möglichkeiten für Sweeps und Submissions und BJJ Black Belt Björn Friedrich demonstriert viele verschiedene und zum Teil vollkommen unbekannte Techniken aus dieser Position. Wer seine Half Guard verbessern möchte und keine Lust hat, ständig flach am Rücken zu landen, der findet in dieser Videoserie wichtige Tools und Prinzipien, um seine Half Guard aktiver und aggressiver zu gestalten.
<<Download bei BJJ Fanatics (Englisch)>>
<<DVDs bei Budovideos.com (Englisch)>>
Bulldog Choke Mastery
Der Bulldog Choke ist eine Variation des bekannten Mata Leao (Rear Naked Choke), welcher sich aus den verschiedensten Positionen effektiv einsetzen lässt. Brazilian Jiu Jitsu Black Belt Björn Friedrich zeigt ihnen sein komplettes Bulldog Choke Kontrollsystem, welches sich ideal mit den klassischen Angriffstechniken aus der Turtle und Crucifix Position kombinieren lässt. Diese Videoserie wird Ihr Top-Game bereichern und vermittelt Ihnen unzählige, neue und oft vollkommen unbekannte Möglichkeiten, den Bulldog Choke erfolgreich einzusetzen.
<<Download bei BJJ Fanatics (Englisch)>>
<<DVDs bei Budovideos.com (Englisch)>>
Leglock Prevention
,verschiedene Die Leglock Prevention Serie beinhaltet eine komplett neue Form der Verteidigung, bzw. Prävention gegen Beinhebel. Es geht darum, gefährliche Heel Hooks schon im Ansatz zu vermeiden und die Transition aus den verschiedenen Positionen zu unterbinden. Brazilian Jiu Jitsu Blackbelt Björn Friedrich zeigt dabei, Konter gegen verschiedene Positionen wie die Single Leg X, Reverse X oder X Guard und führt sie Schritt für Schritt zu einer systematischen Verteidigung und den daraus resultierenden Kontermöglichkeiten.
<<Download bei BJJ Fanatics (Englisch)>>
<<DVDs bei Budovideos.com (Englisch)>>
Breaking the Structure
Die Side Control Position ist eine sehr starke und dominante Position, aus der es sehr viele Möglichkeiten für Hebel- und Würgetechniken gibt. In dieser Videoserie zeigt BJJ Blackbelt Björn Friedrich, wie man die gegnerische Struktur bricht, den Gegner kontrolliert und ihn so Schritt für Schritt zur Aufgabe zwingen kann.
<<Download bei BJJ Fanatics (Englisch)>>
<<DVDs bei Budovideos.com (Englisch)>>
Darcicano Submission System
Der Darcicano Armhebel ist eine einzigartige Kombination aus Darce Choke und Americana Armhebel. Er lässt sich ideal aus der Side Control und Nord-Süd Position anwenden und lässt sich dabei perfekt mit anderen Submissions wie dem Kimura oder Darce Choke kombinieren. Diese Serie wird ihr Top Game verbessern.
<<Download bei BJJ Fanatics (Englisch)>>
<<DVDs bei Budovideos (Englisch)>>
German Neck Humiliation
Die Germa Neck Humiliation Videoserie beinhaltet ein komplettes System, welches es Ihnen erlaubt, die Struktur Ihres Gegners am Kopf, mit Hilfe der eigenen Beine zu zerstören. Danach können Sie aus dieser Position heraus Hebel und Würgegriffe ansetzen, sowie Übergänge in andere Positionen starten.
<<Download bei BJJ Fanatics (Englisch)>>
<<DVDs bei Budovideos (Englisch)>>
Combative Breathing
Das richtige Atmen spielt in körperlichen und mentalen Stresssituationen eine große Rolle, wenn es darum geht ruhig und gelassen zu bleiben. Combative Breathing ist ein Trainingsprogramm, welches auf 10 Prinzipien basiert und Ihnen dabei hilft auch unter größter körperlicher und mentaler Anspannung, gelassen und ausdauernd zu bleiben.
<<Download bei BJJ Fanatics (Englisch)>>
<<DVDs bei Budovideos (Englisch)>>
Advanced Guillotine Guard
Im zweiten Teil der Serie geht es um die fortgeschrittenen Techniken dieser einzigartigen Guard Position. Lernen Sie Sweeps, Eingänge, Hebel- und Würgegriffe, sowie die wichtigsten Konter auf die gegnerischen Versuche, die Guillotine Guard zu passieren. Diese Position wird ihr Guard Game revolutionieren und hält einige Überraschungen für Ihre Gegner parat.<<Download bei BJJ Fanatics (Englisch)>>
<<DVDs bei Budovideos (Englisch)>>
Guillotine Guard
Die Guillotine Guard ist eine neue und innovative Form der Guard Kontrolle. Durch das Brechen der gegnerischen Struktur am Nacken, entsteht eine ideale Kontrollposition, aus der sich viele verschiedene Hebel- und Würgegriffe, sowie Übergänge in andere Positionen, initiieren lassen. Die Guillotine Guard eignet sich für No-Gi Grappling, MMA und auch die Selbstverteidigung.
<<Download bei BJJ Fanatics (Englisch)>>
<<DVDs bei Budovideos (Englisch)>>
Control the Chaos
Brazilian Jiu Jitsu hat seine Wurzeln in der Selbstverteidigung und diese Videoserie ist genau darauf fokussiert. Lernen Sie ein modernes und zeitgemäßes System, welches sich mit den verschiedenen Phasen der waffenlosen Selbstverteidigung beschäftigt. Egal ob Schlagdistanz, Clinch oder Bodenkampf, diese Serie zeigt Ihnen ringerische Lösungen, um das Chaos zu kontrollieren.
<<Download bei Digistore24 (Deutsch)>>
<<Download bei BJJ Fanatics (Englisch)>>
<<DVDs bei Budovideos (Englisch)>>
Jiu Jitsu Cradle
Das Cradle ist eine uralte und bewährte Ringertechnik, die Björn Friedrich für die Bedürfnisse des BJJ modifiziert hat. Lernen Sie die 7 verschiedenen Formen des Cradle und viele Submissions aus des Cradle heraus. Diese Videoserie hilft ihnen dabei, ihre Kontrolle aus den oberen Positionen zu verbessern und auch die gegnerische Guard zu passieren, denn all dies ist mit dem Cradle möglich.
<<Download bei BJJ Fanatics (Englisch)>>
<<DVDs bei Budovideos (Englisch)>>
Survive the Knife
In reality self sefense against a knife is one of the most dangerous things that can happen to you. In this video series Björn Friedrich will explain you the risks and gives you an honest and realistic approach to knife defense. His grappling-based approach will deal with the most common knife attacks you can face in a self-defense situation.
<<Download bei BJJ Fanatics (Englisch)>>
<<DVDs bei Budovideos (Englisch)>>
Keine Regeln - BJJ für die Straße
Björns deutschsprachige Serie zum Thema „Brazilian Jiu Jitsu zur Selbstverteidigung“ behandelt die wichtigsten Strategien und Konzepte, einer modernen, ringerischen Selbstverteidigung im Stand, Clinch und Bodenkampf. Diese Serie ist der perfekte Einstieg in die praktischen Grundlagen des Brazilian Jiu Jitsu und mit einer Laufzeit von über 4 Stunden, ein umfassendes Standardwerk zum Thema Selbstverteidigung.